„Jsem především velký milovník zvířat,“ říká Libuška, krásná, cílevědomá a nadšená sportovkyně.

Miluji ty rozličné příběhy veganů a lidí, kteří se svým životním stylem snaží žít ekologičtěji, úsporněji a zdravěji. Každá jedna životní cesta je plná ponaučení, nových inspiračních zdrojů, ale také příkladem síly a energie i cílů, které se v takových cestách bezpochyby zrcadlí. A tak jsou všechny tyto rozhovory takovou mou pohádkou před spaním. Vyprávět mi je maminka, když jsem byla malá, to bych je možná dnes nepsala na své stránky. Možná by bylo všechno tak nějak jinak…

Dovolte mi představit Libušku – krásnou veganskou sportovkyni s nádhernou postavou, ještě nádhernějším příběhem uvnitř a srdcem na pravém místě, možná i na levém a možná už i v každém z Vás – rozdala by totiž část sebe každému, možná proto pečuje spolu s přítelem o kočičky.

Ahoj Libuško, prosím, představ se čtenářům, kteří se s Tebou ještě neseznámili.

Ahoj, jsem Libuška a jsem především velký milovník zvířat. To je hlavní důvod, proč jsme se stala vegankou. Vidím ráda zvířata, živá, veselá, zvířata, která radostí dovádí. Ne taková, která trpí. Proto pro mě bylo zvolit si veganství za své velmi snadné. Hodně jsem se zajímala o stravu, živiny, potřebné látky, a to mě dovedlo i výživovému poradenství. Sestavuji jídelníčky pro lidi, kteří potřebují své stravování usměrnit a udělat si jasno v tom, co by měli dodržovat v rámci výběru i úpravy každodenního jídelníčku.

Už jsi naznačila, proč ses stala vegankou. Chceš ještě něco dodat?

Zvířata trpí kvůli lidem, kteří si myslí, že zvířata tu jsou proto, aby nám nějakým způsobem sloužila. Já mám naprosto opačný názor, proto je veganství mou součástí. Zvířata potřebují lásku, péči a vlastní prostor. Zažila jsem jednou mléčnou farmu a malé ohrádky se smutnými telátky. Bylo na nich vidět, kolik samoty prožívají. Rozhodla jsem se nepodílet se na utrpení zvířat. Dnes je tolik možností, jak se vyhnout tomu, abychom se na něm nepodíleli. Máme na výběr zvolit si životní styl, který bude ke zvířatům i přírodě šetrný.

 A jak dlouho jsi tedy na cestě veganství?

S veganstvím jsem začala v roce 2011. Začínaly jsme společně s kamarádkou Rose 🙂 Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí v mém životě. Jsem zdravější, šťastnější a aktivnější.

 Zmínila jsi, že jsi zdravější – můžeš nám popsat jídelníček jednoho Tvého dne?

Snídaně: ovesná kaše, mandlové mléko, konopné semínko, lněné semínko, banán

Svačina: pomerančový fresh, vegan jogurt s chia

Oběd: zeleninová polévka, cizrnová kaše s dušenou brokolicí, tempeh

Desert: hořká čokoláda, sušené ovoce

Svačina: vegan tortilla se sojanézou a hořčicí

Svačina 2.: zelené smoothie

Večeře: jako oběd

Večeře 2.: seitan na cibulce, dušená zelenina, mořské řasy

Do každého jídla přidávám semínka a oříšky. Denní příjem se liší dle zátěže či typu tréninku.

Myslíš si, že je kuchařek s veganskou tematikou už dostatek?

Vegan kuchařek je pořád málo J Když přijde na trh nová kniha s vegan tématikou, musím ji mít.

Pozn. autorky: Ano – Libuška má už i mou malinkou kuchařku :-*

Jaké je Tvé zaměření? Čím se zabýváš?

Možná stojí za zmínění moje první veganská výzva Měsíc bez masa a živočišných produktů, která měla velký úspěch. Premiéru měla v roce 2014. Kromě výživového poradenství se věnuji pomoci zvířatům na ulici, s přítelem jsme založili organizaci Fousky z.s., zatím pečujeme o kočičky, ale v budoucnu budeme útulek rozšiřovat pro všechna zvířata. Co se týče sportu, jsem velký nadšenec, cvičím několikrát v týdnu. Mezi mé nejoblíbenější aktivity patří crossfit, gymnastika a pilates.

Každý vyzařuje svým příběhem, svým životem plamínek. Nakonec vlastně svítíme nějakým světlem všichni. Je jen na nás, jak hodně a na koho budeme svým plamínkem lásky, porozumění a pozitivního nádechu zářit. Libuška září na všechny strany. Děkuji Ti za to. Kdybychom každý věděli, kolika lidem svým příběhem ozáříme den a někdy i celý život, byli bychom bohatí. Bohatí vděčností a radostí.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *